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¿CÓMO AYUDA LA GRANADA A LA ABSORCIÓN DEL HIERRO EN TU ORGANISMO?

13/05/2025

🍊 Vitamina C y hierro: una alianza esencial contra la anemia ¿Sabías que una simple combinación de nutrientes puede marcar una gran diferencia en tu salud? La vitamina C y el hierro forman un dúo poderoso, especialmente en la prevención de la anemia ferropénica, una condición común que afecta a millones de personas en todo el mundo. La anemia se causa principalmente por la falta de hierro, por eso, es importante buscar alimentos que ayuden

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BENEFICIOS DEL ZUMO DE GRANADA PARA EL BAJO ÍNDICE GLUCÉMICO

28/04/2025

En Arilo Fruits creemos en el poder de lo natural para mejorar nuestra salud. Y entre todos los superalimentos que nos regala la naturaleza, hay uno que destaca por sus propiedades únicas: la granada. Si te preocupa mantener niveles estables de azúcar en sangre o simplemente quieres cuidar tu alimentación, sigue leyendo: el zumo de granada puede ser tu mejor aliado. 🍎 ¿Qué es el índice glucémico y por qué importa? El índice glucémico (IG)

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ZUMO DE GRANADA PARA DIETA ANTIINFLAMATORIA

11/04/2025

Una dieta antiinflamatoria puede tener varios beneficios importantes para tu salud. Aquí te menciono algunas razones clave por las cuales el zumo natural de granada es una excelente opción para incluir en una dieta antiinflamatoria debido a sus poderosos beneficios para la salud. Incluir un vaso de zumo de granada natural en tu dieta diaria puede ofrecer estos beneficios, contribuyendo a reducir la inflamación y mejorar tu salud general. Solo asegúrate de que sea natural

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ZUMO DE GRANADA Y EJERCICIO

24/03/2025

El zumo de granada es una bebida rica en antioxidantes, vitaminas y nutrientes que pueden ser muy beneficiosos para quienes practican deporte. Te contamos cómo tomar un vaso de zumo de granada 100 % natural puede ayudarte a mejorar tu rendimiento deportivo: ¿Cómo tomar el zumo de granada para obtener dichos beneficios? El zumo de granada es una bebida excelente para incorporar a tu dieta deportiva debido a sus propiedades antioxidantes, antiinflamatorias, hidratantes y energizantes.

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¿Cuánto y cuándo zumo de granada tomar?

16/01/2025

Un vaso de zumo de granada 100 % natural contiene vitaminas, minerales como el Hierro, ácido fólico y antioxidantes, por lo que es tu aliado si quieres mejorar tu alimentación y cuidarte. Muchos de vosotros tomáis nuestros zumos de granada por los beneficios que aportan para la salud. Por ese motivo, soléis preguntarnos cuánto zumo debéis tomar para garantizar esos nutrientes.  Tomar un vaso de 100 ml de zumo de granada al día es bueno

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6 formas diferentes de comer granada

09/06/2024

Lo cierto es que hay muchas formas de comer granada. Podemos consumirla directamente sacando el fruto, o bien elaborar diferentes recetas con granada. Cómo comer granada A continuación os damos algunas ideas para comer granada y disfrutarla en cualquier momento: Elabora salsas de granada: las salsas de granada pueden ser un acompañamiento perfecto para tus platos, especialmente para las carnes. Con un vaso de zumo de granada, un vaso de zumo de naranja, un chorrito

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ZUMO DE GRANADA Y EJERCICIO

24/03/2025

El zumo de granada es una bebida rica en antioxidantes, vitaminas y nutrientes que pueden ser muy beneficiosos para quienes practican deporte. Te contamos cómo

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